Stichting Psychosociaal Welzijn

World Suicide Prevention Day. Een dag waarop we stilstaan bij de mensen die zijn overleden door suïcide, bij mensen die een poging hebben overleefd en bij iedereen die door suïcide is geraakt. Waar blijft de dag voor deze mensen in Néderland? De regering vindt het niet nodig, want er is al een internationale dag voor,…

Herken je het dat je wel eens met iets zit, ergens over loopt te tobben, in kringetjes blijft denken en dat je er niet aan uitkomt? Je hebt er al met wat vrienden en vriendinnen over gesproken maar daar wordt je niet echt veel wijzer van. Je zou eigenlijk eens van een professional willen horen…

Als therapeut heb ik kennis van classificatiesystemen zoals de DSM-5 en ICD-10 en weet ik wat een goede diagnosestelling inhoudt. Toch betrap ik mezelf wel eens op het feit dat er sprake is van conformation bias (bevestigingsvooroordeel) tijdens een intakegesprek. Dit betekent dat ik al vrij snel denk te weten wat er aan de hand…

Transactionele analyse (TA) is een algemeen erkende en bovendien een van de meest toegankelijke theorieën van de moderne psychologie. Simpel gezegd, TA is ontworpen om persoonlijke groei en verandering te bevorderen. TA is met succes toegepast in o.a. therapie, organisatorische training en consultancy, ouderschap, onderwijs en coaching. Veel mensen vinden transactionele analyse aantrekkelijk omdat het een gelijkwaardige…

Door Karin Fens van Gaal  Dit is een model waarbij de hulpverlener (coach, counselor, therapeut etc.) de vragen stelt en de hulpvrager (coachee, cliënt)  de antwoorden geeft.  Het is een gesloten gespreksvorm. De hulpverlener luistert naar de hulpvrager, stelt vervolgens de diagnose (‘dit is je probleem’) en levert het recept om het probleem op te lossen, meestal in de vorm van…

Door Karin Fens van Gaal Soms vraag ik me af hoe het komt dat wij mensen (vooral vrouwen) geneigd zijn om onze zorgen en problemen alsmaar te vertellen tegen dierbaren en vrienden. Steeds weer opnieuw rakelen we datgene op wat ons bezig houdt. We denken dat het helpt. Door onze zorgen en problemen steeds opnieuw te…

Door Karin Fens van Gaal  Nu vraag ik je om niet aan je huisnummer te denken. Nee niet doen! Niet aan het huisnummer van jouw huis denken. Vergeet je huisnummer. En? Dacht je niet aan je huisnummer? Zag je het niet voor je? Ik wel hoor, ik zag meteen ons naambordje met ons huisnummer in…

Door Karin Fens van Gaal Geld speelt vaak een belangrijke rol in ons leven. Hoe we met geld omgaan geeft weer hoe we in het leven staan. Thema’s zoals de balans tussen ‘geven’ en ‘ontvangen’ en de mate van eigenwaarde die we onszelf toekennen, spelen hierbij een grote rol. Geld is namelijk sowieso een beloning voor inzet,…

Door Karin Fens van Gaal Ik ben zeer verheugd dat het mij weer goed afgaat om te werken met opstellingen. Blijkbaar is de tijd er nu klaar voor. Toen mijn 27 jarige zoon Tim op 27-10-2020 besloot om dit aardse leven te verlaten heb ik ruim een jaar stil gestaan m.b.t. het systemisch coachen en…

Door Karin Fens van Gaal Tijdens mijn opleiding tot psychosociaal therapeut heb ik een module over communicatie gehad en daarin kwam ook NLP voor. Dat wil zeggen, ik had er enigszins aan mogen proeven en ik vond het niks. Ik was eigenlijk een soort van anti-NLP en gebruikte het in mijn werk zelden tot nooit…

Omdat ook onze kosten gestegen zijn, zijn wij genoodzaakt om de tarieven te verhogen. *een consult duurt 60 minuten Vergoedingen: Vergoeding bij een is zorgverzekeraar nog niet mogelijk, dit zal medio 2023 wel mogelijk zijn. Werkgevers zijn vaak bereid om consulten te vergoeden indien de coachingsgesprekken betrekking hebben op persoonlijke ontwikkeling en functioneren en/of ter…

Mijn cliënt arriveert met de deeltaxi. De rollator komt tevoorschijn en we stiefelen samen naar binnen. Twee wijze ogen kijken me aan terwijl ik vraag of ik Je en Jou mag zeggen tegen een 93 jarige. Dat mag, graag zelfs. Wat een levenservaring en wijsheid! We hebben een half uurtje kennismaking op het programma staan.…

Niemand van ons is immuun voor veranderingen in ons eigen leven of in het leven van anderen. Verandering is een constant gegeven. We maken het onszelf gemakkelijk door dat feit te accepteren. Ons vermogen om de behoefte aan controle los te laten, is een moedig geschenk van vrijheid aan onszelf. Niemand onder ons is immuun voor lijden of…

Kernwaarden in een relatie zijn de leidende overtuigingen die richting geven aan je woorden en daden. Kernwaarden vormen de basis van hoe je je leven leidt. Als jij je kernwaarden kent, weet je wanneer de kernwaarden van een ander niet overeenkomen met die van jou. Als je jezelf niet bewust bent van je kernwaarden, zal…

Iván Böszörményi-Nagy (19 mei 1920 – 28 januari 2007) was professor in de psychiatrie, hij ontwikkelde samen met andere gezinstherapeuten de contextuele therapie. Loyaliteit is een centraal begrip in Nagy zijn therapie. Bij loyaliteit gaat het niet om het psychologische loyaal voelen. Het gaat over het relationele loyaal zijn. In ieder mensenleven zullen de verticale en horizontale loyaliteitslijnen…

De dood van mijn zoon Tim raakt me diep tot op het bot en in iedere elke vezel. Soms vraag ik me af of ik dit grote verdriet wel kan toelaten in mezelf, kan ik dan nog overeind blijven? Toch ervaar ik ook een enorme drive om door te gaan met mijn leven, met het…