Coaching is net weer een andere manier van begeleiden dan therapie. Coachen is over het algemeen meer gericht op een vraag in het hier en nu.
Een coach begeleidt jou om antwoorden te vinden op vragen die gaan over wie je bent, wat je wilt en wat je kunt. Daarbij komen alle aspecten van het leven naar voren, zakelijk en privé. Het gaat over je passies, gelukkig zijn en een goede en gezonde balans. De onderwerpen worden besproken binnen de context van je gehele leven. Als er vanuit het verleden iets is dat nu nog remmend werkt, is daarvoor zeker aandacht, als een zijstapje in de sessie (onze coach heeft ook een therapeutische achtergrond).
Wanneer coaching?
In welke situaties past een coach het beste bij jou?
- Als je inzicht wilt krijgen in je kernwaarden, je roeping, je dromen, je missie
- Als je inzicht wilt krijgen in hoe jij jouw jouw doelstellingen kan behalen
- Als je de stress in het dagelijks leven wil reduceren
- Als je (meer) balans zoekt tussen werk en privé
- Als je meer bewust van jezelf wilt worden
- Als je jouw motivatie en zelfdiscipline wilt verbeteren
