Je kent ze vast wel, de mooie, inspirerende quotes over mindfulness en leven in het NU:
- “Realiseer je ten diepste dat het huidige moment alles is wat je hebt. Maak het NU het belangrijkste focuspunt van je leven.” ~Eckhart Tolle
- “Vandaag is een geschenk, daarom heet het ook het heden.” ~Eleanor Roosevelt
Gisteren ben ik opzoek geweest bij een hele lieve dame, ze was jarig en werd 96! Ik zie haar niet zo heel vaak maar gisteren wilde ik persé bij haar op bezoek. Ze herkende me niet meer en had niks te vertellen. Nagenoeg alle herinneringen van haar langdurig leven zijn uitgewist. Zowel vroeger als vijf minuten geleden, het is weg. Ik vertelde haar over haar vroegere werk. Ze wist er niks meer van maar zei wel dat ze het altijd heel graag gedaan had. Dat leek te komen vanuit een diep ‘innerlijk weten’. Ik zei dat ze goed was in haar werk. “Ja, als je er niet goed in bent dan moet je zulk werk niet gaan doen”, zei ze gevat. Haar jongste zoon vroeg of ze alles goed kon zien? “Als ik kijk dan zie ik het”, antwoordde ze doodleuk 😊. Toen ik vroeg wat ze van haar leven vond vertelde ze me dat ze alles maar gewoon over zich heen laat komen maar ze zei wel dat ze geen dingen met haar kunnen doen die ze niet wil! Ik zei grinnikend dat ze groot gelijk heeft. “Pff, of ik nou gelijk heb of niet, ik doe niks wat ik niet wil” zei ze. Even kwam haar pittige kant naar de oppervlakte. Daarna zat ze weer stilletjes voor zich uit te staren.
Nadat we voor de tweede keer Lang zal ze leven hadden gezongen (waarbij ze de tweede keer uit volle borst meezong), lieten we haar weer achter in de instelling waar ze nu woont. Het verblijde me dat ze gelukkig nog steeds mee kan zingen. Muziek is blijkbaar een herinnering die wel blijft, in het moment.
Volgens de experts is het NU het enige wat telt en moeten we allemaal streven om zoveel als mogelijk in het NU te leven. Ik snap wat ze bedoelen en vind het ook heerlijk om het NU te zijn. Gelukkig kan ik het NU ervaren vanuit een perspectief van het verleden en de toekomst.
Want wat als er alleen maar het NU is? Het raakte me wederom en liet me de rest van de dag niet meer los. Ik vraag me af hoeveel mensen er op dit moment in het NU zitten te zitten? Na ieder bezoek neem ik mezelf voor om vaker te gaan. Het komt er niet van. Ik baal van mezelf.
