Voor en door onze vrijwilligers. Met speciale dank voor Wout en Tim die helaas niet meer in ons midden zijn.
Auteur: Karin Fens van Gaal
Karin Fens van Gaal:
Mijn missie is om in te spelen op de groeiende behoefte naar een betekenisvol leven; naar een psychosociaal welzijn. Het doorgeven van geluk betekent voor mij het leveren van echte toegevoegde waarde, dát wat je als mens en als organisatie toevoegt aan de wereld. Ik heb ruime ervaring als psychosociaal therapeut, systemisch coach en docent/trainer en werk alleen op vrijwillige basis, mits mijn gezondheid het toelaat. De opbrengsten van mijn werkzaamheden komen geheel ten gunste van de stichting.
Mijn specialiteiten zijn: individuele psycho(sociale)therapie, systemisch coachen, opstellingen, relatietherapie, gezinstherapie en voorál traumaverwerking. Bovenalles werk ik vanuit mijn intuïtie, daar ligt mijn kracht.
Mijn religie is Wicca. Zie verder hieronder.
Hobby’s en interesses:
Ik onderhoud een aantal internetsites | Ontwerpen van sites | Bloggen | Social media zakelijk en privé | Lezen van vakliteratuur en vakbladen | De natuur in met onze hond
Mijn heksennaam is Kimbra. Ik heb deze site gemaakt omdat ik de behoefte heb om het een en ander te vertellen over hekserij en Wicca. Ik voel mezelf een eclectische heks. Dat betekent dat ik uit verschillende stromingen precies datgene kies wat goed voelt. Inmiddels weet ik dat het heks-zijn veel meer omvat dan een hobby of interesse. Het is een levenswijze voor mij geworden waarbij ik mezelf één voel met de natuur en me afstem op mijn intuïtie en energie om me heen.
We beschikken allemaal over zes maskerstructuren.
Bij maskerstructuren gaat het om de neiging die iemand heeft een bepaald masker gedrag te vertonen. Als een huidige situatie lijkt op een vroegere pijnlijke situatie, wordt de maskerstructuur geactiveerd en vertoont de persoon het bijbehorende gedrag. Het aanpassingssysteem van toen is op latere leeftijd een defensiesysteem geworden. Je kunt inzicht in je maskerstructuur gebruiken om jezelf verder te ontwikkelen.
Navigeren door het leven
Sommige van mijn cliënten vertellen me tijdens het intakegesprek dat ze niet terug willen kijken naar hun verleden, dat ze gewoon de deur naar het verleden willen sluiten en nooit meer achterom willen kijken. “Ik wil gewoon verder”, zeggen ze dan. Het valt niet te ontkennen dat het onderzoeken van het verleden soms pijnlijk kan zijn.… Lees verder Navigeren door het leven
Waarom het zo belangrijk is voor stellen om over hun waarden te praten.
Kernwaarden in een relatie zijn de leidende overtuigingen die richting geven aan je woorden en daden. Kernwaarden vormen de basis van hoe je je leven leidt.Als jij je kernwaarden kent, weet je wanneer de kernwaarden van een ander niet overeenkomen met die van jou.Als je jezelf niet bewust bent van je kernwaarden, zal het moeilijk… Lees verder Waarom het zo belangrijk is voor stellen om over hun waarden te praten.
EMDR volgens de laatste richtlijnen
Tijdens de driedaagse bijscholing krijg je uitgebreid uitleg over de routes en gaan we vooral oefenen met elkaar zodat je na 3 dagen al een goede start kunt maken met de EMDR. ~Deze bijscholing is ook zeer geschikt om je huidige kennis van EMDR te updaten~
Bachbloesemremedie
De Bach bloesem remedie is een ondersteunende therapie, ontwikkeld door Dokter Edward Bach. De therapie is erop gebaseerd dat bepaalde bloesems een harmoniserende en positieve kracht bevatten en werkzaam zijn op het energetisch niveau. Bij de bereiding van bloesem extracten of bloesem remedies worden de vier elementen waaruit alles in onze wereld is opgebouwd –… Lees verder Bachbloesemremedie
EMDR breed inzetbaar
EMDR is geen medische voorbehouden handeling en hoeft wettelijk gezien niet uitgevoerd te worden door een therapeut met een BIG-registratie: ik adviseer daarom mensen die EMDR-therapie wordt aangeraden naar het opleidingscertificaat van de behandelaar te vragen, zodat je weet dat je met een erkend therapeut/counselor/coach te maken hebt. Het is belangrijk dat het EMDR certificaat erkend is door de SNRO of een beroepsvereniging zoals bijv. de NFG, de ABvC of de NBVH.
De dynamiek van loyaliteit
Iván Böszörményi-Nagy (19 mei 1920 – 28 januari 2007) was professor in de psychiatrie, hij ontwikkelde samen met andere gezinstherapeuten de contextuele therapie. Loyaliteit is een centraal begrip in Nagy zijn therapie. Bij loyaliteit gaat het niet om het psychologische loyaal voelen. Het gaat over het relationele loyaal zijn. In ieder mensenleven zullen de verticale en horizontale loyaliteitslijnen… Lees verder De dynamiek van loyaliteit
Mijn ervaring met therapie via een beeldscherm
Sinds de Coronacrisis zijn veel therapeuten overgeschakeld op therapie via beeldbellen en na enige twijfel ben ik hier ook mee gestart. Face to face heeft nog altijd mijn voorkeur maar beeldbellen werkt verrassend goed.Om te kunnen beeldbellen maakte ik in eerste instantie gebruik van Whatsapp en FaceTime. Systemen die prima werken maar niet voldoen aan… Lees verder Mijn ervaring met therapie via een beeldscherm
Onze Bijscholingen
Onze bijscholingen zij bedoeld voor diegenen die werkzaam zijn in een mensgericht beroep zoals bijv. psycholoog, psychosociaal therapeut, maatschappelijk werker, counselor, coach, transformatie therapeut, etc. Je kunt zonder specifieke voorkennis van de bijscholing instappen. Je leert bij ons de skills die je nodig hebt om nieuwe interventie-methodieken direct toe te kunnen passen. Wij geven bijscholingen… Lees verder Onze Bijscholingen
Rijangst-team aan de slag in Breda
Door Karin van Gaal Vanaf vandaag zijn Kootstra rijopleidingen en Stichting Psychosociaal Welzijn een samenwerking aangegaan en kan iedereen in Breda professioneel van zijn/haar rijangst afgeholpen worden. In 2007 ben ik als eerste en vooralsnog als enige in Nederland afgestudeerd op rijangst voor mijn diploma tot psychosociaal therapeut. Meteen nadat dit bekend was werd ik… Lees verder Rijangst-team aan de slag in Breda
4 Dingen die ik als therapeut wil zeggen
Therapie is zo vaak in mysterie gehuld. Als therapeut dien ik open te zijn over het therapieproces, over wat je kunt verwachten en zal ik jou de gelegenheid geven om vragen te stellen. Er zijn echter ook dingen waarvan ik wil dat jij ze weet. Dingen die ik niet altijd zo 1,2,3 uitspreek. Ik bén… Lees verder 4 Dingen die ik als therapeut wil zeggen
Wist je dat?
...onze psychosociaal therapeut / coach sinds kort gebruik maakt van nieuwe praktijksoftware en dat onze cliënten hierdoor zelf hun afspraak online kunnen inplannen? ...de meeste bedrijven een budget hebben voor persoonlijke groei en ontwikkeling. Dit is meestal een onderdeel van het arbeidsvoorwaardenpakket of het wordt vergoed vanuit een opleidingsbudget. ...coaching doorgaans aftrekbaar is voor de… Lees verder Wist je dat?
Stressreductie met Biofeedback
Top Tien van stressklachten: Je hebt geen zin meer in dingen die je normaal leuk vindt.Je kunt je steeds moeilijker ontspannen.Futloos. Na je werk kom je tot niets en je sporten schiet erbij in.Kort lontje. Je bent sneller emotioneel.Piekeren. Je blijft in kringetjes denken.Je spieren zijn te gespannen. Je hebt last van hoofdpijn, spierpijn, pijn in… Lees verder Stressreductie met Biofeedback
Gewoon is eigenlijk heel bijzonder, toch?
De dood van mijn zoon Tim raakt me diep tot op het bot en in iedere elke vezel. Soms vraag ik me af of ik dit grote verdriet wel kan toelaten in mezelf, kan ik dan nog overeind blijven? Toch ervaar ik ook een enorme drive om door te gaan met mijn leven, met het… Lees verder Gewoon is eigenlijk heel bijzonder, toch?
Overdracht en tegenoverdracht
“Ik wist het zeker, dit was dé ideale vrouw. Ik wist het heel zeker, ik zag het en ik voelde het toch? Ze maakte immers met allerlei kleine signalen heel goed duidelijk dat ze om me gaf, dat ik speciaal voor haar was, dat ik anders was dan al haar andere cliënten. Natuurlijk durfde zij dit niet… Lees verder Overdracht en tegenoverdracht
Soms en meestal
Soms ..... Soms heb je even de behoefte aan een luisterend oor. Soms wil je even de zaken weer helder krijgen. Soms wil je even voelen hoe het is om erkenning te krijgen voor het ‘gedoe’ (...). Soms ben je zo klaar met je angsten. Soms wil je gewoon (weer) gelukkig zijn. Meestal ..... Meestal merk je te laat… Lees verder Soms en meestal
Algemene communicatie regels
Over jezelf spreken in ik-zinnen is bevorderlijk. Fout: "Wij gaan straks maar eens praten over jou roken". Goed: "Ik zou straks wel willen praten over je roken hoe laat heb je tijd?" Fout: "Jij moet de tafel dekken": Goed: "Ik vind het vervelend dat je de tafel niet gedekt hebt". Een standpunt innemen is beter… Lees verder Algemene communicatie regels
Tranen
Er bestaan 3 typen tranen: De standaard tranen die we altijd in onze ogen hebben. Ze bevochtigen en beschermen onze ogen. De reflextranen. Onze ogen gaan tranen wanneer ze geïrriteerd worden door bijv. felle zon,wind, rook en uien. De emotionele tranen. Deze horen bij huilen. Dieren hebben deze tranen niet. Emotionele tranen komen op bij… Lees verder Tranen
Taboe op GGZ
Ik heb het idee dat er nog steeds een soort van taboe ligt op het 'hebben van een therapeut', er ligt in mijn ogen zelfs een taboe op àlle soorten hulpverlening m.b.t. de GGZ. Het wordt tijd om dit te doorbreken. Ik zie therapie juist als een verrijking van je persoonlijke ontwikkeling en ga zelf ook… Lees verder Taboe op GGZ
